Mitos sobre la lactancia materna.

Hola a todos! Hace bastante que no publicaba nueva entrada, pero ya estoy aquí de nuevo!
Esta vez os traigo una entradita muy interesante bajo mi punto de vista sobre los mitos que hay en torno a la lactancia materna. Empezamos!

- Empiezo con lo que pienso que siempre crea mas polémica de la lm: Tengo que darle x minutos de cada pecho cada x horas. No es cierto! La lactancia materna (y el bibe, pero eso es otro tema) siempre se ha de dar a demanda. El por qué es muy sencillo: si el niño no tiene hambre no va a comer y si tiene hambre no le vamos a dejar sin comer, no? No podemos pretender que el bebé entienda que ha de comer a las 2 de la tarde porque a esa hora es a la que comemos los adultos... y si tiene hambre a la 1 y media? y si no la tiene a las 2? Cuando nosotros tenemos hambre antes de la hora de la comida picamos algo, no? entonces, por qué vamos a negarle alimento a nuestro hijo??

- Si hace calor debo darle agua, manzanilla, zumo o lo que se me ocurra. Esto es falso. Según la OMS, hasta los 6 meses el bebé debe estar alimentado exclusivamente de lm, nada más.

- Durante los primeros días no tengo leche. No hay leche, pero hay calostro. Lo que es muy beneficioso para el bebé porque es muy rico en anticuerpos de la madre. Una vacuna natural.

- La lactancia duele. Si hay una buena posición, la lactancia no debe doler.

- Si el pecho es pequeño hay poca leche y si es grande hay mucha. En este caso el tamaño no importa. El que haya mucha leche depende de la succión; cuanta mas succión haya mas leche habrá también.

- No tengo suficiente leche o se me está retirando. Lo mismo de antes, cuanto más mame el bebé mas leche habrá.

- El bibe es más fácil. Esto depende del punto de vista. Yo creo que es mas fácil sacar el pecho que preparar un biberón (medir el agua, calentar, mezclar, vigilar la temperatura... y después limpiar, esterilizar, cargar con todo donde quiera que vayas....)

- La lactancia ata a la madre. También depende del punto de vista. Para mi fué todo un placer estar pegadita a mi niña todo el tiempo. Pero no me impedía salir a comer fuera o a hacer la compra por ejemplo.

- La leche de fórmula es igual a la materna. La leche materna es natural, la produce la madre especialmente para su hijo. La de fórmula es una "copia", viene de la vaca y sufre una serie de procesos hasta llegar a la lata. Evidentemente para quien no pueda dar el pecho es muy buena (y menos mal que existe), pero no es lo mismo.

- No puedo amamantar tomando medicación. Si se puede, hay muchos medicamentos compatibles con la lactancia. Puedes consultarlos aquí: e-lactancia.org

- "Este niño tiene vicio, te usa de chupete". Para empezar, el chupete es el sustitutivo de la teta. Un bebé no tiene conciencia de lo que es un vicio o no, solo tiene necesidades que satisfacer; bien sea hambre, consuelo, compañía.... la teta no es solo alimento, es mucho más.

- No puedo comer x alimento porque le produce gases al bebé. Falso, el pecho es un órgano que está al vacío  por lo tanto jamas puede producirle gases al bebé. Puede tragar aire por una mala posición o porque se haya llevado un berrinche y haya llorado, pero no por mamar.

- Los bebés alimentados con lm no duermen bien de noche. El tipo de alimentación que tenga el bebé no tiene nada que ver con sus ciclos de sueño. Conozco bebés de teta que duermen mucho de noche y también bebés de bibe que no duermen apenas...

- Después de x tiempo la leche materna no alimenta. Pero la de la vaca si? cuanto tiempo dura la explotación de una vaca lechera? me estoy planteando dejar de tomar leche....

- La lm a demanda genera niños dependientes. Esto afirmo, en base a mi experiencia, que es completamente falso. Mi hija ha sido (y sigue siendo) criada con lm y tengo que estar constantemente encima de ella porque es tan independiente que si no la vigilo a cada momento, se me pierde... le gusta hacer sus cosas sola (vestirse, ir al baño, comer...) y no es para nada una niña "lapa".

- Algunos alimentos amargan la leche. Dicen que alimentos como los espárragos o las alcachofas cambian en sabor de la leche, pero según mi hija no es así (tiene casi 4 años y alguna vez que he comido espárragos le he preguntado y dice que no)...

- Si le doy lm a mi bebé no puedo quedar embarazada. Falso, si que se puede quedar embarazada lactando.

Puntualizar que los comentarios son de mi propia cosecha, me baso en mi experiencia propia y en cosas que he ido leyendo con el tiempo.

Hasta aquí esta entrada. Espero que os haya resultado útil o por lo menos curiosa.
Besitos!

Crochet: Una colcha para Alma, empezamos!

Hola de nuevo, 2 entradas el mismo día! Como el propio título indica, ya estoy comenzando la colcha para la cama de Alma.
Después de darle muchas vueltas, me he decidido por la que me gustó en un principio. Se trata de una colcha de colorines con aplicaciones de flor africana. Os dejo foto:

No voy a poner los mismos colores (si el blanco de fondo), voy a ir haciendo como salga, pero para que os hagáis una idea de como queda.... A mi me encanta!

Os dejo también un vídeo de youtube donde explican como hacer las aplicaciones. Si no entendéis algo preguntad que os ayudaré en lo que pueda...

Espero que os guste y os animéis! En la próxima entrada os enseñaré mis avances... Besos!

Crochet: Puntos básicos.

Hola a todos! Hoy os traigo una entrada en la que enlazo unos vídeos para que quien quiera pueda aprender los puntos básicos para hacer crochet. Están super bien explicados y la señora que aparece en los vídeos tiene unas manos maravillosas.... Los he sacado de youtube, pero también podéis visitar su pagina: www. tejiendoperu.com.....

Espero que os sirvan de ayuda y os animéis a aprender y a hacer vuestras propias labores!

El primer punto básico es la cadeneta:

Punto deslizado:

Punto bajo o medio punto:

Medio punto alto o media vareta:

Punto alto o vareta:

Hasta aquí la entrada de los puntos básicos, la siguiente será un tutorial de la aplicación con la que voy a hacer la colcha para Alma. Animaros y probad!
Un beso!

Un regalito muy especial.

Hola a todos! Estaba deseando escribir esta entrada, pero como era una sorpresa pues se ha hecho esperar, igual que la personita a la que van destinados los regalitos! Un bebé precioso y muy querido, Jaime, que es la delicia de sus papás y por añadidura del resto de la familia!

Hacía tiempo que venía preparando sus regalitos con mucho cariño, sobre todo el primero que os enseñaré en el que he invertido bastante tiempo, pero con el que estoy muy contenta con el resultado!

Aquí van las fotos:

Mantita de cuna a crochet

Tarta de pañales frontal

Tarta derecha

Tarta izquierda

Hasta aquí la entrada de hoy, se aceptan comentarios!

Aventuras y desventuras de una lactancia prolongada.

Hoy la entrada va de polémica. Me cabrea enormemente que la gente se meta donde no la llaman porque, vamos a ver... ¿qué diferencias hay entre estas dos fotos?

Niño mamando

Niño mamando

Yo no veo ninguna. En ambas hay un niño y una madre disfrutando de la lactancia. En ambas hay un niño alimentándose. En ambas hay una conexión especial.

Entonces ¿por qué la gente dice que la segunda foto es "fea", que el niño y la madre son unos asquerosos por decantarse por la lactancia en vez de que el niño se tome un vaso de leche?

Si, esto me ha pasado a mi recientemente. Y me tiene muy cabreada. Os cuento: íbamos por la calle mi madre, mi hija y yo. Nos encontramos con una conocida de mi madre, que ni me conoce a mi, ni por supuesto a mi hija. Y hablando, le dice mi madre que mi niña nunca se ha puesto malita y que está tan guapa por la teta (cosas de madre jaja) y le suelta la "señora" a mi hija: "que asco, que cochina comiendo teta tan mayor". Imaginaros mi careto cuando oí eso. Directamente mi madre la cortó y le dijo que nos teníamos que ir, evidentemente temerosa de lo que pudiera soltar yo por esta boquita mía.

Pero vamos a ver, primero que en la alimentación y crianza de mi hija nadie se tiene que meter. Siguiendo porque "señora, que yo me lavo a diario". Y terminando porque a mi me da mas asco la teta de una vaca que la mía. Mi leche se de donde sale, la del tetrabrick no. Mi leche no está aguada, la del tetrabrick si. Y por ultimo, mi leche es gratis! y la del tetrabrick no!

Llevo dándole muchas vueltas a esto desde hace tiempo y creo que de ahora en adelante voy a contestar. Me haré un repertorio en plan le dices a mi hija que es una guarra yo te voy a decir lo mismo. Se terminó ser educada, de ahora en adelante voy a ser una borde. Borde igual que la gente, porque no puedo entender que este bien visto insultar a un niño y que encima sea una gracia.

Seguramente me dejo mucho en el tintero, pero como estoy cabreada pues me iré acordando conforme se me vaya pasando.....

Comentarme si os pasa lo mismo u otras cosas parecidas, aunque no tengan que ver con la lactancia...

Besos!

Una colcha para Alma

Hola de nuevo! Esta vez la entrada va sobre labores... De cara al nuevo invierno y a lo que tengo en mente para después de reyes, he decidido empezar a buscar motivos para hacerle una colchita a Alma de ganchillo.

Mi idea es empezar a prepararle su habitación y hacerla especial para ella, para lo que he pensado hacerle una colcha personalizada para su camita.... Probablemente después no quiera dormir solita en su cuarto, pero quiero hacérselo atractivo porque no se sabe, igual al final si nos da la sorpresa.... Por lo menos lo tendrá arreglado para que juegue o haga sus tareas ahí y además tenga un espacio propio dentro de casa...

Aquí algunas de las que me van gustando, aunque al final la haré personalizada...

Que os parece la idea?? Os gustan las labores?? Practicáis alguna??

Se aceptan ideas de todo tipo para la colcha de Alma, tanto de gama de colores, como de motivos o cualquier cosa que se os ocurra....

Besitos y nos vemos pronto!

Cádiz, Tacita de Plata.

Cádiz a vista de pájaro

Quizás no podré ser objetiva, porque ésta es mi ciudad, pero hay que reconocer que es preciosa!
Yo nací en Cádiz, en el Hospital de Mora, en el barrio de la Viña, mas típico no puede ser, un barrio lleno de gente pobre pero sencilla y famoso por ser uno de los puntos estratégicos de nuestro carnaval.
Para mí, Cádiz lo tiene todo, es una ciudad tranquila, sus gentes son amables, pintoresca, con muy buena gastronomía, rodeada de mar y playa, y la mas antigua de Europa, qué más se puede pedir?

Algunos de los lugares que no se pueden dejar de visitar son, bajo mi punto de vista, los siguientes:

Portada de la Catedral

La Catedral, es lo primero que destaca cuando se ve una foto de la ciudad, por su altura, que supera a todos los edificios que colindan con ella. Comenzada en mármol y terminada en piedra ostionera, lleva en pie  desde el siglo XIX (en que fue terminada, aunque sus obras duraron 116 años). Más información histórica sobre el edificio aquí: http://catedraldecadiz.com/LaCatedral/LaCatedralNueva/indexcatnueva.htm

Torre Tavira

La Torre Tavira, es una torre mirador desde la que se puede contemplar todo Cádiz. Tiene una cámara oscura que con un sistema de lentes sirve para ver hasta el ultimo rincón. Merece la pena la experiencia. Mas info: http://www.torretavira.com/es/index.php

La Caleta

La playa de La Caleta, sin palabras, solo hay que ver la foto...

Alameda Apodaca

La Alameda Apodaca, si quieres dar un paseo tranquilo rodeado de árboles y con olor a mar, un sitio fresquito para pasar las tardes...

Monumento a La Pepa

Esto no os lo podéis perder, el monumento a la Constitución de 1812, impresionante desde donde lo mires.

Oratorio San Felipe Neri

Tampoco os podéis perder este histórico lugar, aquí se promulgó la Constitución de 1812.

Gran Teatro Falla

Esta es la casa de los carnavaleros, el Gran Teatro Falla, famoso donde los haya, conocido en el mundo entero, una maravilla por fuera y por dentro.

Puertas de tierra

Cádiz (centro) es una ciudad amurallada y para acceder a ella hay que pasar por la puerta, no? XD. Preciosa, con los patronos al frente.

Ayuntamiento

No mencionado por quien está dentro, sino por su belleza, colinda con la iglesia de San Juan de Dios, la cual tiene un reloj que al dar la hora emite una melodía preciosa.

Plaza San Francisco

Cómo no, no puede faltar la plaza por excelencia, aquí se respira un aroma especial, la Plaza de San Francisco, donde tantas tardes buenas he pasado en inmejorable compañía....

Me dejo sin foto otros muchos lugares que me gustan, pero no quiero hacer la entrada eterna, así que solo los mencionaré. No dejéis de visitar el parque genovés, las plazas mina y san antonio, la calle ancha, la plaza de las flores con el edificio de correos, la calle san francisco, plaza san agustín, calle de la palma... y todas las iglesias que podáis, en el centro son obras de arte.
Además no os podéis marchar sin probar el pescaíto frito y todas las delicatessen que os ofrece la ciudad en sus múltiples bares y restaurantes... Mención especial a la heladería de san francisco y al O'conells para ya sabe quien es! XD

Espero que esta entrada os haya gustado y os sirva de utilidad para futuras visitas a la Tacita!
Besos!

Historias: El color púrpura

Hola a todos, nueva sección en el blog. Lo he titulado historias porque hablaré de películas y los libros que dan origen a ellas.
Llevaba varios días dándole vueltas a qué historia escoger para empezar, cuanto esta tarde haciendo zapping (a veces la tele es buena!) me encontré con que estaban reponiendo mi película favorita de todos los tiempos (incluso mas que Lo que el viento se llevó, que también tendrá su entrada mas adelante) y como no ya me quedé a verla. Os hablo de El Color Púrpura.

Sinopsis (copiada de la contraportada del dvd):
Basada en la novela de Alice Walker ganadora del premio Pulitzer, El Color Púrpura, cuenta, a lo largo de distintas décadas, la intensa vida de Celie, una mujer de la América rural del Sur. Forzada a casarse con un hombre brutal, Celie se retrae y comparte su desgracia sólo con Dios. Celie sufrirá una transformación gracias a la amistad que comparte con dos extraordinarias mujeres, adquiriendo la autoestima y fuerza que necesita para perdonar. Whoopi Goldberg, realiza un imponente debut en el papel de la radiante e indomable Celie. Una creación exquisita, una película que ha dejado huella y que será alabada en años venideros.

Como he dicho mas arriba, es mi película favorita y cuando encontré el libro en Raimundo (una librería de viejo que mencionaré bastante de ahora en adelante) me emocioné muchísimo, pensando que sería mi favorito también ya que la película me seguía emocionando por mas veces que la hubiera visto, pero no fue así. Me llevé una decepción enorme. Quizás era porque esperaba encontrar muchas cosas en él que salen en la película (hasta ahora nunca encontré una película que superara en escenas al libro). Si no la hubiera visto primero, sin duda hubiera sido uno de mis libros preferidos por su gran historia y grandes personajes. Es un gran libro y la autora se mereció el Pulitzer indudablemente, pero para mi no le llega a la película. Para gustos los colores.

El libro está narrado como una especie de diario en el que la protagonista habla con Dios. A mi se me hizo bastante lento (a pesar de que es finito) y me costó un poco terminarlo. Sin embargo la película siempre se me hace corta (y eso que dura unos 150 minutos!), suceden unas cosas tras otras que te tienen pegado al sofá hasta el final.

No voy a contar nada de la historia ni de los personajes porque me gustaría que la vierais y poder comentarla con vosotros. Aunque si decir, que merecen mi admiración las 3 amigas: Celie, Shug y Sofía.

Os dejo una de mis escenas preferidas en la que Shug se reconcilia con su padre el pastor de la iglesia que la había echado de casa cuando decidió hacerse cantante.

Si queréis ver la película, está subida a youtube. Aunque si os interesa leer el libro, os recomiendo que lo hagáis antes, para que no os pase como a mi.

Espero que os haya gustado esta entrada. Besitos a todos!

Literatura

En esta nueva entrada os voy a hablar de uno de mis grandes hobbies, la literatura.
Desde muy pequeña recuerdo estar siempre con algún libro en la mano, no me extraña ya que a mi padre también le gusta leer, pero sobre todo a mi tío, el cual siempre que iba a casa de mi abuela estaba en su sillón con algún titulo entre manos, y ahora entiendo por qué siempre estaba leyendo, porque yo también tengo esa adicción.

Recuerdo titulos como "El dragón de Jano", "Un enano en la oreja" o "El pequeño vampiro"... luego llegaron los comics, me encantaban los Mortadelos, Zipi y Zape, Super Lopez, Tintin... y mis preferidos de todos los tiempos "13 rue del percebe", aún me troncho cuando los leo....
No sé por qué, pero los obligados del cole nunca me gustaron, igual es por eso, porque eran obligados y me quitaban tiempo de leer los que yo quería...

Más tarde ya empecé con libros de "adulto", recuerdo los primeros, "Como agua para chocolate" (que me prestó mi tio, como no), "Madre tierra, padre cielo", "La casa de los espíritus" e incluso dos ejemplares ajados que conserva mi madre, "Love story" y "Cumbres borrascosas" (sublime este último, me encantó en mi adolescencia).

Mis preferencias actuales son de lo más variado (de ello tienen la culpa ciertos lectores empedernidos que casi me llevan a la bancarrota creándome necesidades jeje); pero resumiendo, me gusta mucho el terror, especialmente Stephen King, la histórica (La catedral del mar me fascinó) y la romántica paranormal (esto derivado de haber leído Drácula y buscar en google mas libros de vampiros jeje).

¿Que me aporta la lectura? Primero es un hobbie muy sano, aunque caro!, me transporta a otros mundos, cuando estoy triste se me olvida, un día puedo ser una heroína de la edad media y al día siguiente una detective resolviendo un caso de asesinato, fomenta mi imaginación y le regala dioptrías a mis ojos jaja; y lo más importante, gracias a ella y a mi afán por saber más conocí unas personas maravillosas que se han convertido en grandes amigos para mi (ya sabéis quienes sois lectores!).

Creo que terminaré con esta imagen, espero que os haya gustado...

Os espero en la próxima!

Lactancia materna: 10 pasos para el éxito.

Mi niña comiendo (1 mes)

Hola! Ya estoy aquí con mi primera entrada interesante (por lo menos para mi jeje).
Como ya mencioné en mi presentación, tengo una nena de 3 años y medio, lo que no dije es que ella aún toma pecho. Para alguna gente puede parecer extraño que una niña "tan mayor" siga lactando, pero bajo mi punto de vista es una decisión entre madre e hij@ el tiempo que dure una lactancia y yo pienso que mejor mi leche que la del tetrabrick, que no se de donde salió ni que procesos lleva para conservarse tanto tiempo....
Bueno, que me voy por las ramas... Mis 10 pasos para que mi lactancia sea exitosa han sido:
1- Seguridad en ti misma. Los comienzos, a veces, no son fáciles, el bebé tiene que aprender a mamar y la mami tiene que aprender a amamantar. Si piensas "esto no va a resultar" es mas fácil que las cosas salgan mal.
2- El pecho a demanda. Darle el pecho al bebé cada vez que lo demande, de día y de noche, si hace 4 horas que no pide o hace 15 minutos, cada vez que hay demanda lo ideal es cubrirla. Pongo un par de ejemplos: si el bebé antes de nacer está constantemente alimentado a través del cordón umbilical, como pretendemos que sigan un horario nada mas nacer?? y el segundo ejemplo es, si la hora del almuerzo es a las 2 y tu no tienes hambre o la tienes a la 1 y media, comes o no comes?? Pues eso, ellos igual que nosotros.
3- Lactancia materna exclusiva. Durante los primeros 6 meses, sólo pecho. Ni agua, ni infusiones, ni zumos, nada. Recordamos que cuanta mas succión hay, mas leche producimos. Si el bebé necesita x calorías al día para estar bien alimentado, si cambiamos una toma por agua o infusiones (que tienen 0 calorías) están perdiendo alimento.
4- No darle chupetes ni tetinas. Dos motivos: pueden confundir la succión si son muy pequeños y si están chupando (sin sacar nada, que frustrante! jaja) se cansan y luego el amamantar es mas difícil. Si tienes que salir y te has sacado la leche para dársela, mejor con cucharita, vasito o jeringuilla.
5- Ayuda. Durante los 6 primeros meses estarás casi todo el rato amamantando, así que necesitaras el apoyo de tu pareja, familia.... en vez de venir a que le pongas el café para merendar, que te traigan un tupper con el almuerzo (por poner un ejemplo) se agradece mucho jajaja.
6- Si, tienes leche suficiente. La naturaleza nos ha hecho así, tenemos pechos para alimentar a nuestros cachorros, así que no dudes. Si hay succión hay leche. Manera fácil de comprobarlo (entre otras) cuando tu bebé se suelte del pecho, si tiene la lengua blanca es que ha comido.
7- Problemas. Como con todo en esta vida, pueden surgir una serie de problemas durante o al comienzo de la lactancia. Aconsejo acudir a un grupo de apoyo para que resuelvan las dudas, ellas son madres experimentadas y salvan mas de una lactancia. Además estarán encantadas de atenderte.
8- Cuidar la postura. El bebé tiene que tener la boca bien abierta y con el máximo de pezón dentro. De lo contrario duele! Si, experiencia personal....
9- Paciencia. Kilos y kilos de paciencia. Hay días en que se lleva muy bien, el bebé se sacia y se queda tranquilito mucho rato; pero hay días en que no hay forma, quiere estar todo el rato mamando y esto puede desesperar. Paciencia, yo pensaba "es lo mejor para ella", contaba hasta 10 (había veces que hasta más jaja) y seguía adelante. Mirándolo con perspectiva, ha merecido la pena!
10- Piel con piel. Cuanto mas tiempo esté el bebé con la mamá (o el papá) mejor van las cosas. Antes se reacciona a sus necesidades, sirve para regular la temperatura corporal, a la mamá le ayuda a segregar las hormonas necesarias para producir leche... es un chollo! y lo que se disfruta con el bebé cerquita....
Extra: Disfruta! Si, disfruta el momento porque dura poco. Aunque lleves 3 años de lactancia, qué supone eso en la vida de tu hijo? Es una conexión única que sólo podréis disfrutar él o ella y tú.

Seguro que hay muchos otros consejos, pero éstos son los que me sirvieron a mi! A todas las mamis recientes o las que lo serán dentro de poco, espero que os sirva. A los demás os puede servir para vuestras familiares, amigas....

Mi niña comiendo (2 años y medio)

Nos vemos en la siguiente entrada, besitos a tod@s!!

Bienvenida al blog y presentación.

Hola y bienvenidos a todos los que me lean!
Me llamo Natalia y soy una mami gaditana con muchas inquietudes a la que el cerebro le va a mil por hora, todavía no termino una cosa cuando ya estoy pensando en otra. Y éste es mi último proyecto, plasmar todas mis inquietudes para compartirlas con quien quiera leerme...
Tengo una niña de 3 años y medio que absorbe gran parte de mi tiempo, que le dedico muy gustosamente (y más ahora que ya estamos de vacaciones!).
Mi idea es incluir en el blog todo tipo de temas relacionados con mis hobbies, así que encontrareis reseñas literarias, de películas y series; ademas de cositas sobre maternidad; labores (crochet, punto de cruz, bolillos, etc); reflexiones personales; viajes que he hecho o me gustaría hacer; maquillaje; temas de actualidad, etc. Todo un batiburrillo de cosas que tengo en la cabeza y que veremos si sé plasmar como las imagino.
Esto es todo por ahora, para la próxima más!
Besitos a todos!